Kurse und Workshops für die ganze Familie

Willkommen bei 
Portaris-Family

Bei uns bringst Du dein Baby (ab 3 Monaten) einfach mit zum Sport. Entdecke unser breites Angebot an Mutter/Vater-Baby-Kursen, Familien-Kursen, Gesundheitsworkshops und vielem mehr. 

Lass uns gemeinsam Eure Gesundheit fördern!

Über Uns

Ihre Expertin für Gesundheit und Wohlbefinden

Hallo,

mein Name ist Laura Geppert. Ich bin 30 Jahre alt und in Porta Westfalica aufgewachsen. 

Mein Lebensmotto ist: Die eigene Gesundheit ist der größte Gewinn eines Menschen. 

Nachdem ich die Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin absolvierte, habe ich anschließend mein Wissen im Bereich Prävention & Gesundheitsförderung (Masterstudium) stetig erweitert. Seit über 10 Jahren arbeite ich nun als Übungsleiterin für Rehabilitations- und Gesundheitssport und als Gesundheitsmanagerin beim GiZ (Gesundheit im Zentrum). Hier begleite und unterstütze ich Menschen, etwas für die eigene Gesundheit zutun. 

Seit Januar 2024 bin ich Mutter von unserem kleinen Luca. Dieses wunderschöne Ereignis hat mir gezeigt, dass die Gesundheit der gesamten Familie wichtig ist, diese in einer so aufregenden Phase jedoch oft zu kurz kommt. Deshalb habe ich ein Konzept entwickelt, in dem jedes Familienmitglied etwas für die (eigene) Gesundheit tun kann. 

Mein Motto: Familie fit- Baby mit

Luca & ich freuen uns sehr Euch und euer Baby kennenzulernen :) 

Die Gesundheit ist der größte Gewinn!

Dein Baby hilft Dir dabei, fit zu bleiben!

Eine gute Bindung zu Deinem Kind ist unbezahlbar!

Kursangebot für Mütter

Genieße speziell zugeschnittene Kurse, um die Bindung zu Deinem Baby zu stärken und gleichzeitig Deine eigene Gesundheit zu fördern.

Hier zur Kursanmeldung. 

Kursangebot für Väter 

Nutze unsere innovativen Kurse, die speziell entwickelt wurden, um die Bindung zwischen Vätern und Babys zu fördern und das Wohlbefinden der ganzen Familie zu steigern.

Hier zur Kursanmeldung.

Familien-Workshops

Erweitert Euer Wissen und Fähigkeiten in unseren interaktiven Gesundheitsworkshops, die aktuelle Gesundheitsthemen behandeln.

Hier zu den Workshops.

Krabbelgruppe

Tausche Dich in unserer kostenfreien Krabbelgruppe mit anderen Eltern aus. Gleichzeitig tritt dein Kind in Kontakt mit anderen Kindern und Du erfährst nebenbei innovative Spielideen anhand von "Do it Yourself- Projekten". 

Hier zur Kursanmeldung.

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